1分鐘讀懂牙齒美白：告別黃牙，重拾燦爛笑容！

k-centric
Oct 5
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Updated: Nov 3

您是否曾羨慕他人皓齒的閃耀，卻為自己略顯泛黃的牙齒而感到困擾？牙齒顏色不僅影響個人形象，有時更可能暗藏口腔健康的警訊。本文將帶您深入了解牙齒為何會變色、什麼情況下適合美白，以及各種牙齒美白方式的優缺點，助您找到最適合自己的美白方案，重拾自信的燦爛笑容！

為什麼牙齒有顏色？正常與異常的色差解析

許多人認為牙齒天生就該是雪白無瑕，但事實並非如此。

正常牙齒的顏色：我們的牙齒由外層的牙釉質和內層的牙本質組成。牙釉質在正常情況下是透明的，而牙本質則略帶淡黃色。因此，健康的牙齒呈現的是淡黃色或乳白色。隨著年齡增長，牙釉質會逐漸變薄，牙本質的顏色也可能變得更明顯，導致牙齒顏色逐漸加深，從淺黃色轉變為更深的棕橙色。
牙齒顏色的異常原因：
- 外源性著色：這是最常見的變色原因，主要來自外部因素的沉積。
  - 食物色素沉澱：長期飲用茶、咖啡、紅酒，或習慣吸煙、咀嚼檳榔，都會導致色素附著在牙齒表面。
  - 口腔衛生不良：若未確實清潔，食物殘渣和菌斑容易滯留在牙齒的鄰接面或近牙齦處，日積月累形成色素沉積。
- 內源性著色：這種變色源自牙齒內部的變化，通常更難透過日常清潔去除。
  - 增齡性變色：如前所述，隨著年齡增長，牙齒內部的牙本質顏色加深。
  - 四環素染色：在牙齒發育期間（兒童時期）服用四環素類藥物，會導致牙齒出現灰褐色、藍灰色的染色，稱為四環素牙。
  - 氟斑牙：飲用水中氟化物含量過高，影響牙釉質發育，導致牙齒出現白色或褐色斑塊，稱為氟斑牙。
  - 牙體變性與治療引起的變色：牙齒受到外傷、根管治療等，可能導致牙髓壞死，牙齒顏色變暗、變黑。

什麼情況下需要牙齒美白？

在考慮牙齒美白前，最重要的一點是確保牙齒和牙周的健康。如果您有以下情況，且在正規口腔醫療機構經過口腔醫生檢查後，牙齒狀況良好，那麼牙齒美白可能是適合您的選擇：

外源性著色：牙齒表面因飲食、習慣等原因造成的染色，通常可以透過口腔潔治（洗牙/噴砂）來去除附著的色素、軟垢和牙結石，恢復牙齒本身的顏色。
內源性著色：對於四環素牙、氟斑牙、增齡性變色等牙齒內部變色，則需要透過牙齒美白劑來分解著色物質，達到提亮牙齒顏色的效果。

牙齒美白的方式有哪些？總有一款適合你！

目前市面上有幾種常見的牙齒美白方式，它們各有側重，適合不同的牙齒狀況和需求：

藍光美白：
- 原理：利用低溫藍光照射美白劑（主要成分為過氧化氫），加速美白劑滲透牙齒礦化組織，分解牙本質中的著色物質。
- 優點：治療過程相對快速，藍光照射可避免對牙神經產生過度刺激，效果顯著。
- 適用情況：適合中度至重度外源性染色，以及部分輕度內源性染色（如增齡性變色）。
牙齒貼片 (Veneers)：
- 原理：這是一種物理美牙方法。醫生會在牙齒表面進行少量研磨（或不研磨），然後在牙齒上覆蓋一層薄薄的、客製化的瓷材貼片。
- 優點：不僅能有效遮蓋牙齒的顏色（包括重度四環素牙、氟斑牙），還能同時改善牙齒的形態、大小和輕度排列，一次性解決多種牙齒美觀問題。
- 適用情況：適合重度牙齒染色（如重度四環素牙、氟斑牙）、牙齒形態異常、牙縫較大、輕微斷裂或磨損等情況。
洗牙/噴砂美白：
- 原理：利用超聲波潔治器械或噴砂設備，清除牙齒表面附著的色素、菌斑、軟垢和牙結石。
- 優點：是最基礎的口腔清潔方式，能有效去除外源性色素，讓牙齒恢復其本身的顏色。
- 注意事項：這種方式無法改變牙齒本身的內源性顏色，僅是將表面髒污清除。因此，嚴格來說，它更多是「潔淨」而非「美白」。
- 適用情況：適合所有人群，特別是牙齒表面有明顯茶垢、咖啡漬、煙漬等外源性染色者。

美白方式選擇建議

輕度牙黃（僅表面色素）：優先選擇「美白牙膏 + 居家牙貼」，並配合定期洗牙，通常無需專業牙醫治療即可改善。
中度牙黃（輕度四環素牙 / 氟斑牙）：建議先進行「藍光美白」，達到較好的即時效果。後續可使用「家用牙貼 / 定製托盤」進行居家保養，維持美白效果。
重度牙黃（重度四環素牙 / 氟斑牙）：對於內部染色嚴重的情況，藍光美白效果有限。此時，「牙齒貼片」或「全瓷牙」是更為理想的解決方案，但需要醫生評估您的牙齒結構條件。
敏感牙人群：若您的牙齒容易敏感，應避免使用高濃度美白劑（如部分藍光美白）。優先選擇**「溫和牙貼 + 抗敏感牙膏」，或在醫生指導下製作「定制托盤」**進行居家美白，並選擇較低濃度的美白劑。